Formation Assertivité.
96% de clients Sparks satisfaits (3317 notes)
Durée :
2 jours
Distanciel et 16 villes en France
numero vert : 0805 950 800 (service et appel gratuits)
à partir de
990 €HT
Formation référencée Datadock

Référence :
SF33119
Durée :
2 jours

Disponible en distanciel et dans 17 villes
Ce stage comprend
 14 heures de formation
Pauses et snacks à volonté
Prise en charge OPCO possible
Disponible à distance

Formation Assertivité.

2 jours de formation pour apprendre à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres !

Cette formation Assertivité vous apprendra à gérer les critiques en gardant confiance en soi, à dire non et à réagir face aux situations conflictuelles. Vous élaborerez votre plan d'actions pour mettre en œuvre ce que vous aurez appris lors de ce stage.

Objectifs pédagogiques.
Public :
Tous
Prérequis : Aucun

Programme de formation Assertivité.

PDF

Analyser son comportement

Identifier et analyser son style relationnel
Autodiagnostic et identification des comportements inefficaces

Analyser ses réactions face à la non-assertivité

Éviter la passivité
Faire face à l’agressivité
Identifier et contourner la manipulation

Exprimer une critique positivement

Méthode D.E.S.C. pour préparer la critique
Formuler sa critique positivement
Amener la critique comme une information
Réagir calmement aux critiques fondées
Techniques de gestion des propos agressifs

Développer sa confiance en soi

Identifier et exploiter ses qualités
Être optimiste
Savoir se ressourcer

S’affirmer

Faire la démarche de demander
Savoir refuser
Travailler ses réponses

Concevoir un plan d’actions

Identifier les points d’amélioration
Fixer des objectifs réalistes et pertinents

Notre charte qualité et éthique.

A travers sa Charte Engagement Qualité, Sparks s’engage à tout mettre en œuvre pour que chaque session de formation soit un succès et que votre satisfaction soit totale.

Amandine de Sparks
Des chiffres étincelants.
17 années
à vos côtés
+ de 1000
sujets de formation
6883
stagiaires formés en 2021
249
formateurs actifs en 2021
96%
de clients satisfaits
18581
heures de formation réalisées en 2021
HAUT