Formation Gestion des émotions
3 jours de formation pour apprendre à bien gérer ses émotions en milieu professionnel !
Vue d'ensemble
Aucun
Objectifs pédagogiques
Programme détaillé
Introduction aux émotions
Les différents types d’émotions
Notre comportement face aux émotions
Les effets positifs et négatifs sur nos performances
Mieux se connaître face à ses émotions
Réaliser son auto-évaluation
Évaluer son quotient émotionnel
Mieux gérer ses émotions pour plus efficacité
Accroître sa force émotionnelle
Maîtriser ses émotions
Repérer ses défauts et en faire des qualités
Savoir extérioriser son ressenti
Savoir capter les besoins d’autrui en analysant leurs émotions
Maîtriser ses émotions
Apprendre à anticiper les émotions gênantes, faire d’elles une force
Faire face aux critiques avec sérénité
Contrôler ses émotions et faire face à un conflit
Apprendre les techniques de maîtrise de soi pour retrouver son calme
Prochaines sessions
du 28 sept. 2026 au 30 sept. 2026 • 3 jours
du 28 sept. 2026 au 30 sept. 2026 • 3 jours
du 28 sept. 2026 au 30 sept. 2026 • 3 jours
du 28 sept. 2026 au 30 sept. 2026 • 3 jours
du 13 oct. 2026 au 15 oct. 2026 • 3 jours
du 13 oct. 2026 au 15 oct. 2026 • 3 jours
du 13 oct. 2026 au 15 oct. 2026 • 3 jours
du 13 oct. 2026 au 15 oct. 2026 • 3 jours
du 13 oct. 2026 au 15 oct. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
Ils nous font confiance
Cette année notre filière Intelligence Émotionnelle & QVT a accompagné plus de 5 entreprises dont :
Avis des participants
Une formation très enrichissante, qui m'a permis de comprendre certaines émotions dont je n'avais pas les réponses à mon ressenti. Le format en petit comité est très appréciable pour l'échange et les mises en situation. Une formation de qualité , à l'écoute et qui 'adapte…
Je tiens à exprimer ma plus grande satisfaction concernant la formation "Gestion des Émotions". Cette expérience a été extrêmement enrichissante et bénéfique à plusieurs égards. Le contenu était parfaitement structuré et abordait toutes les facettes de la gestion des émotions. Maud a démontré une maîtrise…
Votre formateur
Dominique B.
Formateur Intelligence Émotionnelle & QVT
Dominique intervient sur des formations portant sur l’intelligence émotionnelle et la qualité de vie au travail. Parmi les formations qui lui sont confiées figure notamment « Gestion des émotions ». La conception de supports pédagogiques fait également partie de ses activités.
Financement
Cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la formation Gestion des émotions ?
Cette formation se déroule sur 3 jours.
Quels sont les prérequis pour suivre la formation Gestion des émotions ?
Aucun
Quel est le prix de la formation Gestion des émotions ?
En inter-entreprises, elle est à 2 250 € HT par participant ; en intra-entreprise, elle est à 5 550 € HT pour le groupe. Un tarif sur-mesure est également disponible sur devis.
La formation Gestion des émotions délivre-t-elle une certification ?
Cette formation ne délivre pas de certification. Une attestation de fin de formation vous sera remise à l'issue de la session.
La formation Gestion des émotions est-elle éligible à un financement OPCO ?
Oui, cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
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Mon contact chez SPARKS est professionnel et très réactif. Les échanges sont simples, efficaces, et la collaboration se déroule dans d'excellentes conditions.