Formation Gestion des émotions
3 jours de formation pour apprendre à bien gérer ses émotions en milieu professionnel !
Vue d'ensemble
Aucun
Objectifs pédagogiques
Programme détaillé
Introduction aux émotions
Les différents types d’émotions
Notre comportement face aux émotions
Les effets positifs et négatifs sur nos performances
Mieux se connaître face à ses émotions
Réaliser son auto-évaluation
Évaluer son quotient émotionnel
Mieux gérer ses émotions pour plus efficacité
Accroître sa force émotionnelle
Maîtriser ses émotions
Repérer ses défauts et en faire des qualités
Savoir extérioriser son ressenti
Savoir capter les besoins d’autrui en analysant leurs émotions
Maîtriser ses émotions
Apprendre à anticiper les émotions gênantes, faire d’elles une force
Faire face aux critiques avec sérénité
Contrôler ses émotions et faire face à un conflit
Apprendre les techniques de maîtrise de soi pour retrouver son calme
Prochaines sessions
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 24 nov. 2026 au 26 nov. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 14 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 3 jours
du 24 mars 2027 au 26 mars 2027 • 3 jours
du 24 mars 2027 au 26 mars 2027 • 3 jours
du 24 mars 2027 au 26 mars 2027 • 3 jours
du 24 mars 2027 au 26 mars 2027 • 3 jours
du 6 juil. 2027 au 8 juil. 2027 • 3 jours
du 6 juil. 2027 au 8 juil. 2027 • 3 jours
du 6 juil. 2027 au 8 juil. 2027 • 3 jours
du 6 juil. 2027 au 8 juil. 2027 • 3 jours
du 23 nov. 2027 au 25 nov. 2027 • 3 jours
du 23 nov. 2027 au 25 nov. 2027 • 3 jours
du 23 nov. 2027 au 25 nov. 2027 • 3 jours
du 23 nov. 2027 au 25 nov. 2027 • 3 jours
Ils nous font confiance
Cette année notre filière Intelligence Émotionnelle & QVT a accompagné plus de 27 entreprises dont :
Avis des participants
Formation intéressante, formatrice captivante et à l'écoute (la formation tournait même parfois à la sance de psychologie ou de coaching personnel ^^)
Très bonne formatrice, pertinente et à l'écoute
Merci à la formatrice, très à l'écoute, pragmatique, donne des exemples et du contexte pour mieux comprendre les notions. Les auto évaluations sont clés pour nous comprendre nous mêmes et commencer une introspection. 2 jours avec 1 première partie étude du stress et une 2eme…
Formatrice très agréable et à l'écoute.
Formateur très intéressant et met bien en confiance pour interagir avec lui. Contenu de la formation correspond à ce que j'attendais. Très bonne formation.
Votre formateur
Cécile D.
Formatrice Intelligence Émotionnelle & QVT
Cécile intervient sur des formations portant sur l’intelligence émotionnelle et la qualité de vie au travail. Parmi les formations qui lui sont confiées figurent notamment « Gestion du stress » et « Gestion des émotions ». Son activité de formation remonte à 2022.
Financement
Cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la formation Gestion des émotions ?
Cette formation se déroule sur 3 jours.
Quels sont les prérequis pour suivre la formation Gestion des émotions ?
Aucun
Quel est le prix de la formation Gestion des émotions ?
En inter-entreprises, elle est à 2 250 € HT par participant ; en intra-entreprise, elle est à 5 550 € HT pour le groupe. Un tarif sur-mesure est également disponible sur devis.
La formation Gestion des émotions délivre-t-elle une certification ?
Cette formation ne délivre pas de certification. Une attestation de fin de formation vous sera remise à l'issue de la session.
La formation Gestion des émotions est-elle éligible à un financement OPCO ?
Oui, cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
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Mon contact chez SPARKS est professionnel et très réactif. Les échanges sont simples, efficaces, et la collaboration se déroule dans d'excellentes conditions.
