Formation Assertivité Best
2 jours de formation pour apprendre à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres !
Vue d'ensemble
Aucun
Objectifs pédagogiques
Programme détaillé
Analyser son comportement
Identifier et analyser son style relationnel
Autodiagnostic et identification des comportements inefficaces
Analyser ses réactions face à la non-assertivité
Éviter la passivité
Faire face à l’agressivité
Identifier et contourner la manipulation
Exprimer une critique positivement
Méthode D.E.S.C. pour préparer la critique
Formuler sa critique positivement
Amener la critique comme une information
Réagir calmement aux critiques fondées
Techniques de gestion des propos agressifs
Développer sa confiance en soi
Identifier et exploiter ses qualités
Être optimiste
Savoir se ressourcer
S’affirmer
Faire la démarche de demander
Savoir refuser
Travailler ses réponses
Concevoir un plan d’actions
Identifier les points d’amélioration
Fixer des objectifs réalistes et pertinents
Prochaines sessions
du 21 sept. 2026 au 22 sept. 2026 • 2 jours
du 21 sept. 2026 au 22 sept. 2026 • 2 jours
du 21 sept. 2026 au 22 sept. 2026 • 2 jours
du 21 sept. 2026 au 22 sept. 2026 • 2 jours
du 21 oct. 2026 au 22 oct. 2026 • 2 jours
du 21 oct. 2026 au 22 oct. 2026 • 2 jours
du 21 oct. 2026 au 22 oct. 2026 • 2 jours
du 21 oct. 2026 au 22 oct. 2026 • 2 jours
du 21 oct. 2026 au 22 oct. 2026 • 2 jours
du 17 nov. 2026 au 18 nov. 2026 • 2 jours
du 17 nov. 2026 au 18 nov. 2026 • 2 jours
du 17 nov. 2026 au 18 nov. 2026 • 2 jours
du 17 nov. 2026 au 18 nov. 2026 • 2 jours
du 15 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 2 jours
du 15 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 2 jours
du 15 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 2 jours
du 15 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 2 jours
du 15 déc. 2026 au 16 déc. 2026 • 2 jours
Ils nous font confiance
Cette année notre filière Communication & Influence a accompagné plus de 17 entreprises dont :
Avis des participants
J'ai beaucoup apprécié ces deux jours avec Amélie qui et dynamique, intéressant, et a su nous embarquer avec elle.
Formatrice très professionnelle Dynamique À l’écoute des participants
Merci beaucoup pour cette formation Steve !
Merci à Véronique, très bonne formatrice, à l'écoute, qui aime partager. J'ai appris beaucoup sur moi.
Morgane est une formatrice pleine d'énergie et de connaissances qui sait maintenir en éveil dans la durée. Un grand merci à elle. Formation bien adaptée à mon besoin.
Votre formateur
Caroline M.
Formateur Communication & Influence
Caroline intervient sur des formations portant sur la communication et l’influence. Parmi les formations qui lui sont confiées figurent notamment « Assertivité » et « Écoute active ». La conception de supports pédagogiques fait également partie de ses activités.
Financement
Cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la formation Assertivité ?
Cette formation se déroule sur 2 jours.
Quels sont les prérequis pour suivre la formation Assertivité ?
Aucun
Quel est le prix de la formation Assertivité ?
En inter-entreprises, elle est à 1 500 € HT par participant ; en intra-entreprise, elle est à 3 700 € HT pour le groupe. Un tarif sur-mesure est également disponible sur devis.
La formation Assertivité délivre-t-elle une certification ?
Cette formation ne délivre pas de certification. Une attestation de fin de formation vous sera remise à l'issue de la session.
La formation Assertivité est-elle éligible à un financement OPCO ?
Oui, cette formation est éligible aux financements OPCO et FNE-Formation. Nos équipes vous accompagnent dans le montage de votre dossier.
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Mon contact chez SPARKS est professionnel et très réactif. Les échanges sont simples, efficaces, et la collaboration se déroule dans d'excellentes conditions.